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美味しく健康的な食生活を追及します。

レシピrecipe


マドレーヌ

マドレーヌ

バターを減らして軽い仕上がりに

分量(12個分)
 薄力粉 100g
 ベーキングパウダー 3g
 卵(全卵) 2個 
 バター 50g
 中鎖脂肪酸オイル 25g
 砂糖 90g


栄養成分 1個(約30g)あたり
 エネルギー  123  Kcal
たんぱく質 1.7  g
 脂質 4.4  g
 炭水化物 13.9  g
 食塩相当量 153  mg

卵を溶きほぐし砂糖を加え混ぜる

@ 卵を溶きほぐし砂糖を加え混ぜる

卵を溶きほぐし、砂糖を加えて良くすり混ぜます。
溶かしたバターと中鎖脂肪酸オイルを加えて混ぜる

A 溶かしたバターと中鎖脂肪酸オイルを
  加えて混ぜる

バターは室温でやわらかくしておき、中鎖脂肪酸オイルとともに加えてよくかき混ぜます。
※中鎖脂肪酸オイルにバターを加えて電子レンジであたためると簡単に
バターを溶かせます。(加熱のしすぎにご注意ください)
薄力粉を加えて混ぜる

B 薄力粉を加えて混ぜる

薄力粉をあらかじめベーキングパウダーと混ぜておき、ふるいながら加え、軽く混ぜます。なるべく煉らないようにさっくりと混ぜるのがコツです。
生地を型に流し込み焼く

C 生地を型に流し込み焼く

生地を型に流しいれ、180℃のオーブンで20分程度焼きます。
焼き時間はお好みの焼き色になるように多少調整してください。
※生地の量は型の8分目程度を目安にしてください

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