美味しく健康的な食生活を追及します。
レシピrecipe
和風ドレッシング
絶品和風ドレッシング
分量
| 中鎖脂肪酸オイル | 70ｇ |
| 酢 | 大さじ3 |
| 醤油 | 大さじ2 |
| 砂糖 | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| すりおろし玉ねぎ | 小1/2個（60ｇ） |
| 刻みオリーブ | 10ｇ |
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1/4個 |
| 昆布だしの素 | 小さじ1/4個 |
| 粗びき胡椒 | 小さじ1/4個 |
① ボウルにMCTオイルを用意する
ボウルにMCTオイルを用意します。
② 材料を用意する
酢、醤油、砂糖、塩、すりおろし玉ねぎ、刻みオリーブ（瓶詰）、鶏がらスープの素、昆布だしの素、粗びき胡椒を用意します。
③ すべての材料を加え、よく混ぜる
すべての材料を加え、よくかき混ぜて完成です。shop info店舗情報
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